▎巴赫花精專欄．Bach Flower Remedies〈18〉

▎花精之於心情問題的對策－提升聚焦


▏CONCENTRATION　▏

For the absent minded or those who can't focus. Helps focus and improve memory.

當你想聚精會神在工作或學習時，總是有雜亂的思緒襲來，擾動著你的心情，使你不經意地分心、恍神。甚至讓你對眼前應該要做的事情，變得興趣缺缺、動力全無，整個人心思渙散、難以聚焦... ...


▏提升聚焦花精　▏

提升聚焦花精是由【38支花精系統】中的〔忍冬、角樹、鐵線蓮、白栗花、線球草、野玫瑰、栗樹牙苞〕所組成。

提升聚焦花精能協助你堅定自我意念、杜絕外在干擾，並且平穩心緒、強化聚焦，使你更潛心貫注地投入當前的工作或學習，不但效率提升，還能事半功倍！


▏花精成份　▏

• 忍冬：緬懷過去、向前邁進

• 角樹：重獲熱忱、產生興致

• 鐵線蓮：平穩心智、不再恍惚

• 白栗花：排除干擾、平和心靈

• 線球草：擺脫優柔寡斷、猶豫不決

• 野玫瑰：對生活重拾熱情與活力

• 栗樹牙苞：加強控制自我行為的能力


▏適用狀況　▏

適合容易分心恍神、且難以聚焦手中工作或學習的時候。


揮別渙散，平穩心緒

提升工作或學習時的聚焦力